Benessere Ergonomico al Videoterminale
Strategie fisiche, cognitive e posturali per la prevenzione dei Disturbi Muscolo-Scheletrici
Valido come Aggiornamento per RSPP, ASPP, RLS, Datori di lavoro, Dirigenti, Preposti, Formatori e Coordinatori sicurezza cantieri (D. Lgs. 81/08 e s.m.i.) - In collaborazione con Università degli Studi Roma Tre
Sede del corso: Videoconferenza
Il corso è progettato per fornire ai partecipanti una visione integrata della prevenzione dei disturbi muscolo-scheletrici correlati all’uso del videoterminale, attraverso un approccio che unisce ergonomia fisica, ergonomia cognitiva e consapevolezza corporea.
Particolare attenzione sarà dedicata alla comprensione dei meccanismi che, sia in ambito lavorativo che nella vita quotidiana, contribuiscono allo sviluppo di squilibri posturali e funzionali, spesso alla base delle più diffuse patologie professionali.
Il percorso formativo non si limita agli aspetti teorici, ma propone strumenti pratici, tecniche applicabili e indicazioni operative utili a migliorare il benessere individuale e a ridurre i fattori di rischio nel tempo.
Al termine del corso i partecipanti saranno in grado di:
- Interpretare correttamente i principi dell’ergonomia fisica e cognitiva applicata al lavoro al videoterminale
- Individuare i principali fattori di rischio muscolo-scheletrico legati alle attività video-terminali
- Comprendere i processi di adattamento e squilibrio dell’organismo che possono evolvere in disturbi e patologie
- Adottare posture funzionali e sostenibili durante il lavoro al videoterminale
- Integrare comportamenti e “cofattori” protettivi nella routine lavorativa e personale
- Utilizzare modalità respiratorie corrette a supporto del benessere psico-fisico
- Applicare semplici strategie di movimento sicuro nella quotidianità
- Conoscere e sperimentare auto-posture correttive di base, ispirate ai principi della posturologia.
Al termine del corso sarà rilasciato un attestato di partecipazione dall’Istituto Informa. I soggetti della sicurezza riceveranno, inoltre, un attestato di frequenza al Corso di Aggiornamento, con relativa durata, dall’Università degli Studi Roma Tre, valido ai sensi del D. Lgs. 81/08 e s.m.i.
Michele Montagna
Chinesiologo Posturologo dott. in Scienze Motorie, Certificato formatore della salute e sicurezza sul lavoro consulente e formatore in tema di ergonomia sul lavoro, specializzato nella prevenzione delle malattie professionali muscolo-scheletriche.
€ 160,00 + IVA (anziché € 200,00 + IVA).