Educazione alimentare
Il percorso fornisce informazioni sulla nutrizione e promuove scelte alimentari consapevoli per sostenere la salute e il benessere individuale.
Come bilanciare i nutrienti, leggere le etichette alimentari e pianificare pasti equilibrati. Verranno anche trattati temi come la prevenzione delle malattie legate all’alimentazione e l’importanza di una dieta variata.
Questo corso aiuta a sviluppare abitudini alimentari sane, che possono migliorare l’energia, la concentrazione e la qualità della vita nel lungo termine.