Tecnostress: il nuovo rischio lavorativo
Il 'Tecnostress' emerge come nuovo rischio lavorativo legato alle tecnologie, causa di stress per l’uso eccessivo di dispositivi e software. La formazione si concentra su strategie di gestione al fine di mantenere un sano equilibrio tra lavoro e tecnologia, migliorando il benessere e la produttività.
Attraverso sessioni formative, i lavoratori apprenderanno tecniche di disconnessione, gestione del tempo e utilizzo consapevole delle tecnologie. Si promuoverà anche l’importanza di pause regolari e di un ambiente di lavoro ergonomico.
L’obiettivo è prevenire il burnout digitale e favorire un approccio più sostenibile all’uso della tecnologia nel contesto lavorativo.